Еда для гениев. Как увеличить свой IQ во время завтрака, повысить производительность мозга во время обеда и активизирова

В избранное

12+

Наличие:

Нет в наличии

Сообщить о поступлении

746₽

Характеристики

Год издания:

2020
Издательство:

Бомбора
Автор:

Лугавер М.
Тип переплета:

Твердый переплет
Кол-во страниц:

448
ISBN:

978-5-04-106695-6
Артикул:

182086

Быстрая утомляемость, ощущение "тумана" в голове, забывчивость, раздражительность или тревожность — эти симптомы многие привыкли списывать на усталость от напряженного рабочего дня или недосыпы. Но это маркеры куда более серьезных проблем с мозгом — болезни Альцгеймера и Паркинсона, многие виды деменции, которые могут развиваться несколько лет, прежде чем появятся первые тревожные звоночки. Современные исследования показывают, что прогрессирование нейродегенеративных заболеваний во многом связано с неправильным питанием и образом жизни. Макс Лугавер совместно с доктором медицины Полом Гревалем разработали "гениальную программу", которая поможет улучшить работу мозга, память, способность анализировать и стать энергичнее и продуктивнее, а также защитить мозг от преждевременного старения или избавиться от симптомов когнитивных нарушений.