Санкт-Петербург
Укажите Ваш город
0
+7 (812) 667 84 27
Интернет-магазин
Книги
Товары
Акции
+7 (812) 667 84 27
Интернет-магазин

Верни себе свою жизнь. 7-недельная программа по преодолению стресса, депрессии и тревожных состояний

В избранное
0
0
18+
Наличие:
Распродано
Сообщить о поступлении
1221₽
Характеристики
  • Год издания:
    2022
  • Издательство:
    Эксмо
  • Автор:
    Густафсон К.
  • Тип переплета:
    Мягкая обложка
  • Кол-во страниц:
    192
  • ISBN:
    978-5-04-120748-9
  • Артикул:
    182978
Мысли — неотъемлемая часть жизни, но иногда они выходят из-под контроля и начинают разрушать ее, становясь причиной серьезных проблем: от низкой самооценки до посттравматического синдрома. Клинический психолог Карисса Густафсон разработала 7-недельную программу, основанную на Терапии Принятия и Ответственности (АСТ). В этой рабочей тетради собраны теория, объясняющая концепцию АСТ-терапии, и множество практик, которые помогут вам привнести положительные изменения в вашу жизнь. Из этой книги вы узнаете: - Что делать, если ваши мысли работают против вас? - Почему стоит концентрироваться на ценностях, а не на целях?

Отзывы

Написать отзыв

Отзывов по данной книге еще нет, вы можете оставить его первым!

Рецензии

Написать рецензию

Рецензий еще нет, вы можете оставить ее первым!

Похожие книги

Ялом И.Д. Лжец на кушетке
Ялом Ирвин Дэвид
345 ₽
Распродано
Ялом И. Когда Ницше плакал
Ялом Ирвин Дэвид
644 ₽
Распродано
Ялом И. Палач любви
Ялом Ирвин Дэвид
534 ₽
Распродано
Ялом И. Все мы творения на ден...
Ялом Ирвин Дэвид
626 ₽
Распродано
Ялом И. Мамочка и смысл жизни
Ялом Ирвин Дэвид
582 ₽
Распродано
Ялом И. Шопенгауэр как лекарст...
Ялом Ирвин Дэвид
515 ₽
Ялом И., Элкин Д. Хроники исц...
Ялом Ирвин Дэвид, Элкин Джинни
589 ₽
Распродано
Ялом И.Д., Ялом М. Вопрос смер...
Ялом Ирвин Дэвид, Ялом Мэрилин
662 ₽
Распродано
Ялом И. Лжец на кушетке
Ялом Ирвин Дэвид
571 ₽
Распродано
Ялом И.Д. Проблема Спинозы
Ялом Ирвин Дэвид
0 ₽
Распродано
Ялом И.Д. Вглядываясь в солнц...
Ялом Ирвин Дэвид
333 ₽
Распродано
Так себе. Эффективная самотера...
Сычев К. И.
752 ₽
Распродано
Наличие в магазинах:
Доставим в любой магазин бесплатно
Дом Книги «Зингер»
ст. м. «Невский проспект» Невский проспект, 28
Время работы:
Ежедневно: с 09:00 до 23:00
Доставим в магазин 03.02.2023
«Литейный»
ст. м. «Маяковская» Литейный проспект, 64
Время работы:
Ежедневно: с 10:00 до 22:00
Доставим в магазин 30.01.2023
г. Кронштадт
о. «Кронштадт» Петровская улица, 16/2
Время работы:
Ежедневно: с 10:00 до 22:00
Доставим в магазин 05.02.2023
Вход Регистрация
Через соц. сети
или
Войти по телефону
По электронной почте
при входе и регистрации вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности и условиями использования
Пожалуйста, подтвердите введенные вами данные:
  • Род деятельности:
  • Литературные предпочтения:
Исправить
Пожалуйста, укажите следующие данные:
Изменить
товар добавлен в корзину
Оформить Продолжить
товар добавлен в избранное
Посмотреть
товар удален из избранного
Мы используем cookie-файлы для наилучшего представления нашего сайта.
Продолжая использовать этот сайт, вы соглашаетесь с использованием cookie-файлов.
Принять
Подробнее

Ваш город ?