Лечебный стол №8 при диабете 2 типа. 3 варианта лечебного меню: классический стол, для людей с лишни

Питание при сахарном диабете 2-го типа — это не строгие запреты, а система питания, которая помогает контролировать уровень глюкозы, снижать вес и уменьшать риск осложнений. Вы узнаете, как связаны ожирение, инсулинорезистентность и предиабет, научитесь составлять сбалансированный рацион, разберетесь в принципах лечебных диет и получите практические рекомендации, которые помогут сделать здоровое питание частью повседневной жизни.
Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом.