ПОСЛЕ тренировки. Секреты быстрого и эффективного восстановления

Нет в наличии

Артикул

ЦБ-00186420

Издательство

Бомбора

Авторы

Макколл Пит

Серия книг

Сам себе тренер

ISBN

978-5-04-195857-2

Количество страниц

288

Год издания

2025

Вес (гр.)

О книге

Характеристики

Наличие

Отзывы

Рецензии

Читать фрагмент

Это издание подойдет каждому — от любителей до профессионалов в области фитнеса.
В книге содержится 58 упражнений, направленных на растяжку, восстановление и подвижность суставов.
Не откладывайте свое здоровье на потом - начните заботиться о себе уже сегодня!