Анатомия пилатеса (2-е изд.)

Нет в наличии

Артикул

00-00018349

Издательство

Бомбора

Авторы

Эллсуорт Абигейл

Серия книг

Анатомия спорта

ISBN

978-5-04-090410-5

Количество страниц

160

Тираж

2000

Год издания

2018

Вес (гр.)

О книге

Характеристики

Наличие

Отзывы

Рецензии

Читать фрагмент

Понимание воздействия упражнений на ваше тело – это ключ к успеху. Благодаря "Анатомии пилатеса" вы сможете грамотно планировать собственные занятия. В книге представлены курсы для любого уровня подготовки, в которых автор гармонично сочетает описания упражнений с подробными иллюстрациями, наглядно показывающими работу всех мышц.