Боли в плече, или Как вернуть подвижность рукам. 3-е издание

Сергей Михайлович Бубновский — доктор медицинских наук, профессор, автор безоперационных методов лечения позвоночника и суставов, создатель нового направления в медицине — кинезитерапии, в которой сам больной активно участвует в своем выздоровлении благодаря внутренним резервам и пониманию своего тела.   Девиз автора: «Ни дня без упражнений!»  На сегодняшний день продано уже более 2 700 000 экземпляров книг Сергея Бубновского!      Причины болей в плече, локте или кисти могут быть самыми различными:    • повреждения мышц и сухожилий плеча;    • перелом ключицы или запястья;    • привычный вывих плеча;    • локоть теннисиста;   • замороженное плечо;    • плечелопаточный периартрит;    • спортивные травмы.     Боли в кисти и лучезапястном суставе или онемение в пальцах могут быть вызваны профессиональной деятельностью: длительной работой на компьютере, однообразными монотонными движениями рук или хроническим сдавливанием пальцев инструментом типа ножниц.