Изометрическая гимнастика для здоровья позвоночника - в упражнениях!

ВСЕ, ЧТО ВАМ ПОТРЕБУЕТСЯ ДЛЯ ЗАНЯТИЙ — ЭТО ЖЕЛАНИЕ БЫТЬ ЗДОРОВЫМ И 10 МИНУТ СВОБОДНОГО ВРЕМЕНИ ЕЖЕДНЕВНО. В современном мире, когда все больше и больше нашего времени проходит в офисах и нервы напряжены, словно пружины, мышцы и позвоночник уже не выдерживает такой нагрузки.  На помощь приходят методы доктора Борщенко, которые помогут быстро и эффективно восстанавливать резервы организма!  Игорь Борщенко —искусно владеет различными методиками инвазивной хирургии. В их числе эпидуроскопия, пункционное лечение патологии дисков, лазерная хирургия, хирургия травм позвоночника и спинного мозга, микрохирургия всех отделов позвоночника.  Он автор научных трудов, а также популярной литературы, доступной для понимания пациентов.  Разработанные им специальные упражнения помогли и помогают множеству людей победить свои недуги.  В этой книге "Изометрическая гимнастика для здоровья позвоночника - в упражнениях!" Игоря Борщенко вы найдете уникальную методику изометрических мышечных тренировок по укреплению глубоких мышц спи