Ки-Айкидо. Руководство для начинающих

Ки-Айкидо - это путь личного развития, доступный людям любого возраста, пола и уровня физической подготовки. Изучаемые навыки переживаются учениками на личном опыте и легко переносятся в повседневную жизнь. Самый главный из них - умение координировать сознание и тело, что позволяет осознать свой потенциал и понять истинную силу. Практика Ки-Айкидо позволяет не только эффективно действовать в чрезвычайных ситуациях и контролировать себя, но и просто быть счастливее.
В данном руководстве перечислены самые базовые теоретические положения и основанные на них упражнения, с которыми сталкиваются люди, начинающие заниматься Ки-Айкидо. Для всех, интересующихся айкидо, восточной философией, боевыми искусствами и вопросами духовного совершенствования.