Комплект из 2 книг: Аскеза как способ достижения цели + Дневник Аскезы: 21 день выполнения обещаний

Аскеза — одна из древнейших и эффективных практик управления своей энергией ради духовных и материальных целей. Книга и "Дневник Аскезы" помогут сразу открыть простой и медитативный способ достижения своих целей в любой сфере жизни. В книге «Аскеза как способ достижения цели»  автор углубляется в понимание истоков и эволюции Аскезы в современном контексте, а также объясняет ключевые принципы и переводит знания в чёткие инструкции, подкрепляя их примерами. К книге прилагается «Дневник Аскезы» в удобном и готовом к применению формате. Здесь собраны основные моменты взятия Аскезы, что поможет сразу перейти от теории к действию.