Красивое долголетие. 10С против старения

НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ.

Жить долго еще незначит жить хорошо. Старость часто приносит ссобой болезни инесамостоятельность. Нохотимли мытакого долголетия? Конечно, нет. Каждый изнас мечтает вступить взрелый возраст сильным, здоровым, успешным, самодостаточным— одним словом, счастливым. Эта книга— путеводитель поосновным направлениям красивого издорового долголетия: движение, питание, сон, стресс, секс, растяжка издоровый юмор. Акроме полезных советов, вас ждет информация отом, что происходит скаждым изнаших органов стечением времени, начто нужно обращать внимание вконкретном возрасте икак сохранить вкус кжизни вне зависимости отобстоятельств.