Поднятие тяжестей - пустая трата времени. Как и кардио, ведь есть лучший способ построить тело, кото

Нет в наличии

Артикул

ЦБ-00163309

Издательство

Бомбора

Авторы

Джекиш Джон, Элкайр Генри

Серия книг

Сам себе тренер

Возрастные ограничения

12+

ISBN

978-5-04-190312-1

Переплет

Твердый переплет

Количество страниц

272

Год издания

2023

Ширина (мм.)

Длина (мм.)

Высота (мм.)

Вес (гр.)

О книге

Характеристики

Наличие

Отзывы

Рецензии

Читать фрагмент

Нет времени на тренажерный зал, но хочется иметь тело мечты? Вы хотите сбросить жир, набрать мышечную массу и построить тело своей мечты? Независимо от вашего возраста, пола или уровня физической подготовки, эта книга поможет вам выглядеть и чувствовать себя лучше.