- Дом книги
- Каталог
- Книги
- Психология
- Прописи Дао. Учение у-вэй: «ничегонеделание» против усталости, выгорания и тревожности
Прописи Дао. Учение у-вэй: «ничегонеделание» против усталости, выгорания и тревожности
Хроническая усталость, выгорание и фоновая тревога — это то, с чем живут и мирятся многие современные люди. "Прописи Дао" предлагают иной путь: постичь у-вэй — искусство "ничегонеделания".
Внутри вас ждут:
мудрость "Дао Дэ Цзин" — терапевтические фразы из древнекитайского философского трактата, первого в истории руководства по освобождению ума от суеты;
искусство у-вэй — философия "недеяния", которая разрешает быть неидеальным и учит находить ресурс в тишине и покое, а не в постоянных достижениях;
антистресс-упражнения — специальные техники помогают выплеснуть накопившееся напряжение, отпустить гиперконтроль и физически почувствовать легкость.
Эти антистресс-прописи снимут с вас груз ненужной тревожности, научат освобождать ум от лишнего, находить ресурс в покое и подарят возможность замедлиться и отдохнуть
Позвольте себе роскошь ничего не делать и быть спокойными.
Магазин
Зингер Магазин (Санкт-Петербург, Невский 28)
Наличие
Цена в розничном магазине
Цена в интернет-магазине
Где находится книга
Этаж 0, Зал A, Стеллаж 02, Полка 2
Магазин
Кронштадт Магазин (г. Кронштадт)
Наличие
Цена в розничном магазине
—
Цена в интернет-магазине