Радость движения. Как физическая активность помогает обрести счастье, смысл, уверенность в себе и пр

Нет в наличии

Артикул

ЦБ-00074948

Издательство

Манн, Иванов и Фербер

Авторы

Макгонигал К.

Серия книг

МИФ. Здоровье и медицина

ISBN

978-5-00169-107-5

Количество страниц

272

Год издания

2020

Ширина (мм.)

Длинна (мм.)

Вес (гр.)

О книге

Характеристики

Наличие

Отзывы

Рецензии

Читать фрагмент

Новая книга автора бестселлера "Сила воли" о том, что движение - это мощное противоядие от депрессии, тревожности и одиночества, и каждый человек может использовать его силу, чтобы не только оторваться от дивана, но и обрести радость и смысл жизни.