Семейный яд. Как справиться с токсичностью родителей

Первая книга об отношениях взрослых детей с эгоцентричными родителями, поведение которых с каждым годом становится все токсичнее.  Вы давно уже не ребенок, но родители все равно вмешиваются в вашу жизнь? Более того, они лучше знают, как нужно воспитывать ваших детей, и вам постоянно приходится выслушивать критику и защищаться от обвинений? Опытный психолог и автор бестселлеров Нина Браун предлагает научно обоснованные практики, которые помогут справиться с токсичным поведением старших родственников. Из книги вы узнаете: — какие типы эгоцентричных родителей существуют и как адаптироваться к каждому из них; — какие реакции и мысли возникают у вас в ответ на нарциссичное поведение родителей и как с ними справляться; — как уменьшить чувство стыда и вины от нежелания быть сиделкой; — как установить границы в отношениях с родителями. Стратегии, предложенные в этой книге, помогут ослабить влияние ваших эгоцентричных родителей на вас и ваших детей и преуспеть в собственной жизни. Для кого книга  Для взрослых детей, которые испытывают трудности в отношениях с родителями и с собой. Для тех, кто стремится защитить себя и своих детей от токсичного общения с бабушкой и дедушкой.