Терапия одиночества: Как научиться общаться, дружить и любить

О книге

Характеристики

Наличие

Отзывы

Рецензии

Читать фрагмент

Одиночество — тяжелое бремя. Порой дело в завышенных ожиданиях от себя или партнера, иногда — в неспособности выстраивать доверительные отношения, страхе отказа, романтическом перфекционизме или подавляющей самокритике. Для избавления от одиночества нужно не искать новых встреч, а научиться любить себя, ведь только тот, кто полюбил себя, становится притягательнее для других.

Издательство

Альпина Паблишер

Авторы

Дэвид Бернс

ISBN

978-5-9614-7672-9

Наличие в магазинах

Зингер Магазин

Магазин

Наличие

Цена в розничном магазине

Цена в интернет-магазине

Расположение

Магазин

Зингер Магазин (Санкт-Петербург, Невский 28)

Наличие

2 шт.

Цена в розничном магазине

879

₽

Цена в интернет-магазине

879

₽

Показать на схеме магазина

Где находится книга

Этаж 0, Зал A, Стеллаж 02, Полка 4

Магазин

Кронштадт Магазин (г. Кронштадт)

Наличие

нет в наличии

Цена в розничном магазине

—

Цена в интернет-магазине

879

₽

Заказать доставку

По данной книге пока нет фрагментов

Всего отзывов на книгу: 1

Софья

25.09.2025

Актуальная книга на сегодняшний день, когда виртуальное общение заменяет живое, и люди все чаще страдают от отсутствия близких отношений.
Книга отвечает на вопросы, как научится комфортно чувствовать себя в обществе, как заводить дружбу и строить отношения.
Автор предлагает свой метод и практические упражнения для саморазвития и построения адекватной самооценки, нежно проводить по закоулкам одиночества и трудностей быть одному, помогая открыться и начать строить качественные коммуникации с людьми.

Подойдет для специалистов в области психологии и психотерапии, и для тех, кто заинтересован в личностном росте.

Рецензий еще нет, вы можете оставить ее первым!