Мой блокнот. Зеленые тренировки. Эмбюрже Ф., Куик-Маринье Ф.

Натуральные, растительные средства могут стать решением многих ваших проблем. С их помощью вы сможете даже усовершенствовать тренировки и ускорить процесс восстановления. Эта книга поможет вам оптимизировать свою физическую подготовку, сформировать менталитет победительницы и придерживаться здорового образа жизни. Для всех, кто желает перевести занятия спортом в "зеленый" режим.