Футбол.Физическая подготовка.Развитие скоростных качеств.

В избранное

Наличие:

В наличии

5393₽

5805 ₽

цена в розничном
магазине

Доставим в любой магазин бесплатно, Проверить наличие в

магазинах

Доставка Boxberry 1-2 дня

Характеристики

Год издания:

2022
Издательство:

Перфоминг Форвард
Тип переплета:

Мягкая обложка
Кол-во страниц:

231
ISBN:

978-5-4465-3635-1
Артикул:

185346

Современный футбол требует от спортсменов быстрой реакции, высокой скорости и точности движений, а также наличия определенных технических навыков. Чтобы достичь высокого уровня игры на поле, игрок должен неустанно работать над развитием своих скоростных качеств.

Пособие «Футбол. Физическая подготовка. Развитие скоростных качеств» служит источником как теоретических, так и практических знаний для всех профессионалов отрасли (тренеры по физической подготовке, педагоги, студенты) и является настольной книгой специалистов, занимающихся развитием скоростного потенциала игроков.

В книге предлагаются простые упражнения, которые легко выполнить на поле без предварительной подготовки, с минимальным количеством инвентаря. Каждое занятие посвящено определенной тематике, в зависимости от приоритетных тренировочных направлений (работа над перемещениями, развитие скоростных и взрывных качеств и т. д.).