Баланс в жизни за 5 минут (книга+рабочая тетрадь)

В избранное

12+

Наличие:

Нет в наличии

Сообщить о поступлении

1574₽

Характеристики

Год издания:

2024
Автор:

Федосеева Елена
Тип переплета:

Твердый переплет
Кол-во страниц:

256
ISBN:

978-5-907787-21-6
Артикул:

900140142

Ох, если в реальности было бы как в игре The Sims: прокачал персонажа – и его жизнь стала гармоничной и сбалансированной. Все потребности закрыты, настроение прекрасное, поэтому цели достигаются быстро, успех неминуем. В жизни все иначе, и наши индикаторы настроения часто горят красным. Бесконечная гонка за успехом, рутина, непонимание, куда двигаться, отсутствие удовольствия и как итог – выгорание. Батарейка на нуле. Но есть и хорошие новости: эта книга приведет Вас к гармонии и балансу. Здесь Вы найдете простые, но мощные упражнения, которые всего за 5 минут в день помогут Вам наладить важные сферы в жизни. Вы почувствуете прилив энергии и удовольствие от своих дел, научитесь искусству планирования и целеполагания. Автор книги-эксперт по планированию и целеполаганию, создатель сообщества в социальных сетях «Канцелярские маньяки», где собралось более 200000 любителей продуктивности и инструментов для планирования.