Мой лучший день. ИНТЕРАКТИВНЫЙ блокнот по саморазвитию: обретение ресурса и вдохновения

В нем собраны психологические техники, философские вопросы, духовные практики,проверенные личным опытом автора. Через простые упражнения, происходит терапевтическая беседа, в которой читатель встречается с собой, находит индивидуальную систему ресурсов и наполняется энергией. Также блокнот может быть использован как быстрая практика “самопомощи”.