- Дом книги
- Книги
- Психология
- Практическая психология
- Популярная психология
- Депрессия: выход есть. Возможно, самая радостная книга в твоей жизни
Депрессия: выход есть. Возможно, самая радостная книга в твоей жизни

699
₽
Артикул
ЦБ-00228927
Издательство
Авторы
Серия книг
Переводчики
Иллюстраторы
ISBN
978-5-04-215636-6
Переплет
Твердый переплет
Количество страниц
240
Год издания
2025
Ширина
146
Длина
219
Высота
18
Издательский бренд
Бомбора
О книге
Характеристики
Наличие
Отзывы
Рецензии
Читать фрагмент
Только тот, кто прошёл через ад депрессии, по-настоящему понимает, как выбраться из него. Пётр Лупенко — коуч по саморазвитию, преодолел алкогольную зависимость, снизил вес на 40 кг и разработал собственный подход к работе с депрессией.
Эта книга — не просто поддержка, а полноценная система выхода из депрессии. Здесь читатель найдёт: объяснение духовных и психологических причин депрессии, анализ семи уровней сознания и связанной с ними боли, дыхательные, телесные и ментальные практики, упражнения по переписыванию прошлого, даосские техники восстановления энергии, рекомендации по питанию, голоданию и работе с телом, а главное — путь к принятию, любви, благодарности и ощущению смысла.
Издательство
Эксмо
Авторы
Лупенко П.А.
Серия книг
Душа и тело. Книги для развития себя
Переводчики
Иллюстраторы
ISBN
978-5-04-215636-6
Наличие в магазинах
Зингер Магазин
Переплет
Твердый переплет
Количество страниц
240
Тираж
0
Год издания
2025
Ширина
146
Длина
219
Высота
18
Школьный класс
0
Издательский бренд
Бомбора
Магазин
Наличие
Цена в розничном магазине
Цена в интернет-магазине
Расположение
Магазин
Зингер Магазин (Санкт-Петербург, Невский 28)
Наличие
1 шт.
Цена в розничном магазине
699
₽
Цена в интернет-магазине
699
₽
Показать на схеме магазина
Магазин
Кронштадт Магазин (г. Кронштадт)
Наличие
нет в наличии
Цена в розничном магазине
—
Цена в интернет-магазине
699
₽
Заказать доставку
По данной книге пока нет фрагментов
Отзывов по данной книге еще нет, вы можете оставить его первым!
Рецензий еще нет, вы можете оставить ее первым!
Похожие книги