Улыбающаяся депрессия. Как жить, когда под маской улыбки скрываются тревога, опустошение и одиночест

Улыбающаяся депрессия – это депрессия, которую люди отлично скрывают под маской улыбки. Внешне такие люди кажутся очень счастливыми, однако на самом деле в глубине души они страдают. Из этой книги вы узнаете, как жить в эпоху психологического «хронического отравления» так, чтобы избежать психических травм и синдромов.