Паджалунга Л. Играем в йогу с динозаврами. 12 асан для расслабления и контроля над эмоциями

В избранное

Наличие:

Нет в наличии

Сообщить о поступлении

779₽

Характеристики

Год издания:

2021
Издательство:

Манн, Иванов и Фербер
Автор:

Паджалунга Л.
Тип переплета:

Твердый переплет
Кол-во страниц:

48
ISBN:

978-5-00195-063-9
Артикул:

138691

В этой красочной книге Лорена Паджалунги, основательница Итальянской ассоциации детской йоги, познакомит малышей с медитативной практикой. Вместе с очаровательными динозаврами дети освоят 12 основных поз (асан). Просто и понятно автор рассказывает, как выполнять несложные асаны, и для каждой асаны дает совет, как расслабиться, сосредоточиться и как контролировать эмоции. Четыре динозавра — вспыльчивый Рекс, очень эмоциональный Раптор, спокойная Трикси и застенчивая Дактила — испытывают те же эмоции, что и дети. Позы йоги и медитации помогут малышам стать спокойнее и преобразовать деструктивные эмоции в энергию и силу. Эта книга дает возможность приятно и с пользой провести время вместе с детьми. Ведь йога полезна всем: и малышам, и взрослым! А благодаря милым динозаврам занятия станут еще приятнее! Для кого эта книга: Для маленьких любителей йоги от 2 лет и для всей семьи, ведь усидеть на месте не сможет никто.