Санкт-Петербург
Укажите Ваш город
Чат бот Telegram
Чат-бот Telegram
0
+7 (812) 667 84 27
Интернет-магазин
Книги
Товары
Акции
+7 (812) 667 84 27
Интернет-магазин

Мысли на тарелке - Еда в голове. Путеводитель в осознанные отношения с едой и телом. Вайнштейн-Гордон Р.

В избранное
0
0
0+
Наличие:
В наличии
1599₽
1777 ₽
цена в розничном
магазине
Доставим в любой магазин бесплатно, Проверить наличие в
магазинах
Доставка Boxberry 1-2 дня
Характеристики
  • Год издания:
    2021
  • Издательство:
    КИСЛОРОД
  • Тип переплета:
    Мягкая обложка
  • Кол-во страниц:
    446
  • ISBN:
    978-5-907342-21-7
  • Артикул:
    174768
Недовольство своим телом, "любовь-ненависть" к еде, постоянная борьба, срывы, отчаяние. Многим из нас это до боли знакомо. Мы пытаемся и у нас не получается. Мы разочарованы. Изменение отношений со своим телом и едой - это своего рода путь. А эта книга - путеводитель. С помощью увлекательных примеров, историй, и фактов из научных исследований, вы начнёте слушать и слышать потребности своего тела и учитывать его уникальность. В книге представлены техники, которые помогут вам: - распознавать физические сигналы своего тела более четко, - подружиться со своими эмоциями, а не заедать их, - выбирать более качественные продукты питания, - останавливать "еду на автомате" и есть более осознанно. - выстроить свой личный рацион питания.

Отзывы

Написать отзыв

Отзывов по данной книге еще нет, вы можете оставить его первым!

Рецензии

Написать рецензию

Рецензий еще нет, вы можете оставить ее первым!

Похожие книги

Очищаем организм, выводим соли...
Феоктистова И. В.
420 ₽
Кето-диета. Революционная сист...
Меркола Джозеф
999 ₽
Я не люблю сладкое
Доктор Регина
559 ₽
Умные калории: как больше есть...
Бэйлор Д.
696 ₽
Страшная химия: Еда с Е-шками....
Косникова Ольга Игоревна
591 ₽
Стрельникова Н. Еда, которая л...
226 ₽
Стрельникова Н. Еда, которая л...
Стрельникова Н.
230 ₽
Съешь лимон. Счастливый ЗОЖ
583 ₽
Здоровое питание в большом гор...
Доктор Регина
799 ₽
Осознанное питание. Как похуде...
Савельева Дарья
919 ₽
Эффекторные звенья метаболизма...
Гмошинский И. В.
878 ₽
Настольная книга диабетика.
Астамирова Хавра Саидовна, Ахманов Михаил Сергеевич
589 ₽
Наличие в магазинах:
Доставим в любой магазин бесплатно
Дом Книги «Зингер»
Санкт-Петербург, Невский проспект, 28, ст. м. «Невский проспект»
Время работы:
Ежедневно: с 09:00 до 23:00
в наличии 1 шт
г. Кронштадт
о. «Кронштадт» Петровская улица, 16/2
Время работы:
Ежедневно: с 9:00 до 21:00
Доставим в магазин 28.11.2024
Вход Регистрация
Через соц. сети
или
Войти по телефону
По электронной почте
при входе и регистрации вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности и условиями использования
Пожалуйста, подтвердите введенные вами данные:
  • Род деятельности:
  • Литературные предпочтения:
Исправить
Пожалуйста, укажите следующие данные:
Изменить
товар добавлен в корзину
Оформить Продолжить
товар добавлен в избранное
Посмотреть
товар удален из избранного
Мы используем cookie-файлы для наилучшего представления нашего сайта.
Продолжая использовать этот сайт, вы соглашаетесь с использованием cookie-файлов.
Принять
Подробнее

Ваш город ?