Эта книга описывает 8-недельную программу интенсивных тренировок, целью которых является глубокая проработка всех мышечных групп, что поможет создать стройное, гармоничное и сильное тело. А желающие похудеть найдут в ней советы, позволяющие подобрать идеальную диету для формирования фигуры мечты. Результат гарантирован!
Отзывов по данной книге еще нет, вы можете оставить его первым!
Рецензий еще нет, вы можете оставить ее первым!