Архитектура тела. Как построить фигуру мечты и найти гармонию с собой

В избранное

12+

Наличие:

Нет в наличии

Сообщить о поступлении

150₽

Характеристики

Год издания:

2020
Издательство:

Бомбора
Автор:

Мазур А. А.
Тип переплета:

Мягкая обложка
Кол-во страниц:

128
ISBN:

978-5-04-111612-5
Артикул:

182097

Архитектура тела – это естественный и надежный путь к своему физическому, душевному и духовному здоровью. Методика не предлагает осваивать какие-то непонятные экзотические позы, бесконечно искать причины проблем в собственном детстве или плохой наследственности, изнурять себя диетами и безумными физическими нагрузками. Напротив, все предлагаемые упражнения естественны и не требуют специальной подготовки. Автор предлагает простой и понятный способ решения основных проблем женского организма: увеличения веса, возникновения боли в спине и пояснице, обвисания кожи на руках, появления косточек на ногах. С помощью практики Архитектуры тела вы научитесь держать тело в естественном положении. Правильно выстроив скелет, вы получите доступ к свободному дыханию, хорошей циркуляции крови, все органы и ткани тела постепенно встанут на свои места.