Санкт-Петербург
Укажите Ваш город
Чат бот Telegram
Чат-бот Telegram
0
+7 (812) 667 84 27
Интернет-магазин
Книги
Товары
Акции
+7 (812) 667 84 27
Интернет-магазин

Люби свое тело. Дневник питания и упражнений на 90 дней (алый)

В избранное
0
0
16+
Наличие:
Нет в наличии
Сообщить о поступлении
305₽
Характеристики
  • Год издания:
    2022
  • Издательство:
    Бомбора
  • Тип переплета:
    Мягкая обложка
  • Кол-во страниц:
    96
  • ISBN:
    978-5-04-118184-0
  • Артикул:
    182110
Перед вами дневник питания и упражнений, который поможет стать лучшей версией себя! Он симпатичный, понятный и легкий в использовании. В течение 90 дней вы сможете отслеживать свой распорядок дня, чтобы достичь желаемых результатов, а также: · записывать приемы пищи: завтрак, обед, ужин и перекусы; · следить за ежедневным потреблением воды; · контролировать свою активность и тренировки; · отслеживать, достаточно ли вы высыпаетесь; · отмечать, как физическая активность влияет на ваше настроение; · описывать свои ощущения по поводу прогресса и ошибок, чтобы совершенствоваться каждый день.

Отзывы

Написать отзыв

Отзывов по данной книге еще нет, вы можете оставить его первым!

Рецензии

Написать рецензию

Рецензий еще нет, вы можете оставить ее первым!

Похожие книги

Анатомия наращивания мышц
Рэмзи К.
1540 ₽
Ешь больше, тренируйся меньше,...
Иванов А. Д.
995 ₽
Тренируемся дома. Эффективная ...
711 ₽
ТОПСТРЕТЧИНГ. Упражнения для р...
Канюк Анна
1542 ₽
Качать пресс должно быть запре...
Байкина Ольга
509 ₽
Стретчинг для тех, кому за 50....
Кнопф Карл
516 ₽
Стретчинг. 7 минут в день. Рас...
Жамесс Эллен
553 ₽
Всё растяжимо. Гибкое и здоров...
Мэтьюз Д.
499 ₽
1,500 стретчинг-упражнений: эн...
Либман Х.
2520 ₽
Главное движение. 10 ключей дл...
936 ₽
Анатомия силовых тренировок дл...
Делавье Фредерик , Гандил М.
1799 ₽
Анатомия бодибилдинга. Новая р...
Эванс Н.
1219 ₽
Наличие в магазинах:
Доставим в любой магазин бесплатно
Дом Книги «Зингер»
Санкт-Петербург, Невский проспект, 28, ст. м. «Невский проспект»
Время работы:
Ежедневно: с 09:00 до 23:00
Доставим в магазин 25.11.2024
г. Кронштадт
о. «Кронштадт» Петровская улица, 16/2
Время работы:
Ежедневно: с 9:00 до 21:00
Доставим в магазин 28.11.2024
Вход Регистрация
Через соц. сети
или
Войти по телефону
По электронной почте
при входе и регистрации вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности и условиями использования
Пожалуйста, подтвердите введенные вами данные:
  • Род деятельности:
  • Литературные предпочтения:
Исправить
Пожалуйста, укажите следующие данные:
Изменить
товар добавлен в корзину
Оформить Продолжить
товар добавлен в избранное
Посмотреть
товар удален из избранного
Мы используем cookie-файлы для наилучшего представления нашего сайта.
Продолжая использовать этот сайт, вы соглашаетесь с использованием cookie-файлов.
Принять
Подробнее

Ваш город ?