Санкт-Петербург
Укажите Ваш город
Чат бот Telegram
Чат-бот Telegram
0
+7 (812) 667 84 27
Интернет-магазин
Книги
Товары
Акции
+7 (812) 667 84 27
Интернет-магазин

Тренируемся дома. Эффективная система упражнений без оборудования в домашних условиях

В избранное
0
0
12+
Наличие:
В наличии
711₽
918 ₽
цена в розничном
магазине
Доставим в любой магазин бесплатно, Проверить наличие в
магазинах
Доставка Boxberry 1-2 дня
Характеристики
  • Год издания:
    2022
  • Издательство:
    Бомбора
  • Тип переплета:
    Твердый переплет
  • Кол-во страниц:
    176
  • ISBN:
    978-5-04-174353-6
  • Артикул:
    182632
О чем эта книга В этой книге Марк Лорен (профессиональный тренер спецназа) делится принципами своей потрясающе эффективной программы — простые упражнения, для которых требуется лишь сопротивление вашего тела плюс правильное питание, позволят вам выглядеть идеально за очень короткие сроки, занимаясь всего по 30 минут в день 4 раза в неделю. Выберите свой уровень подготовки — нулевой, базовый, мастер или профессиональный спортсмен — и начинайте работать над собой, следуя понятным описаниям 125 упражнений, которые проработают каждую мышцу вашего тела — от шеи до пяток. Забудьте о платных абонементах в спортзал — они вам больше не понадобятся. Лучший фитнес-тренажер уже при вас — ваше собственное тело.

Отзывы

Написать отзыв

Отзывов по данной книге еще нет, вы можете оставить его первым!

Рецензии

Написать рецензию

Рецензий еще нет, вы можете оставить ее первым!

Похожие книги

Анатомия наращивания мышц
Рэмзи К.
1540 ₽
Ешь больше, тренируйся меньше,...
Иванов А. Д.
995 ₽
Тренируемся дома. Эффективная ...
711 ₽
ТОПСТРЕТЧИНГ. Упражнения для р...
Канюк Анна
1542 ₽
Качать пресс должно быть запре...
Байкина Ольга
509 ₽
Стретчинг для тех, кому за 50....
Кнопф Карл
516 ₽
Стретчинг. 7 минут в день. Рас...
Жамесс Эллен
553 ₽
Всё растяжимо. Гибкое и здоров...
Мэтьюз Д.
499 ₽
1,500 стретчинг-упражнений: эн...
Либман Х.
2520 ₽
Главное движение. 10 ключей дл...
936 ₽
Анатомия силовых тренировок дл...
Делавье Фредерик , Гандил М.
1799 ₽
Анатомия бодибилдинга. Новая р...
Эванс Н.
1219 ₽
Наличие в магазинах:
Доставим в любой магазин бесплатно
Дом Книги «Зингер»
Санкт-Петербург, Невский проспект, 28, ст. м. «Невский проспект»
Время работы:
Ежедневно: с 09:00 до 23:00
в наличии 3 шт
г. Кронштадт
о. «Кронштадт» Петровская улица, 16/2
Время работы:
Ежедневно: с 9:00 до 21:00
Доставим в магазин 26.11.2024
Вход Регистрация
Через соц. сети
или
Войти по телефону
По электронной почте
при входе и регистрации вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности и условиями использования
Пожалуйста, подтвердите введенные вами данные:
  • Род деятельности:
  • Литературные предпочтения:
Исправить
Пожалуйста, укажите следующие данные:
Изменить
товар добавлен в корзину
Оформить Продолжить
товар добавлен в избранное
Посмотреть
товар удален из избранного
Мы используем cookie-файлы для наилучшего представления нашего сайта.
Продолжая использовать этот сайт, вы соглашаетесь с использованием cookie-файлов.
Принять
Подробнее

Ваш город ?