Чакры являются жизненно важными энергетическими центрами всего тела, и их здоровье может влиять как на физическое, так и на психическое благополучие. Избавиться от усталости, стресса и плохого самочувствия можно, наладив энергообмен в чакрах. 5, 15 или 30 минут в день — столько нужно, чтобы пробудить свою внутреннюю исцеляющую силу и улучшить самочувствие при помощи медитаций. В этой книге вы найдёте: - подробное описание медитаций на каждую чакру; - карту чакр, которая поможет выявить дисбаланс энергии; - мантры для каждой медитации; - принципы применения дополнительных энергетических практик; - цветные иллюстрации правильных жестов-мудр.
Отзывов по данной книге еще нет, вы можете оставить его первым!
Рецензий еще нет, вы можете оставить ее первым!