Искусство движения

В избранное

Наличие:

В наличии

5393₽

5805 ₽

цена в розничном
магазине

Доставим в любой магазин бесплатно, Проверить наличие в

магазинах

Доставка Boxberry 1-2 дня

Характеристики

Год издания:

2021
Издательство:

Перфоминг Форвард
Автор:

Бруссаль-Дерваль Орельен
Тип переплета:

Мягкая обложка
Кол-во страниц:

382
ISBN:

978-5-91-281073-2
Артикул:

185345

Если совсем коротко отвечать на вопрос «О чем книга?», то она о сложной и хрупкой машине – теле человека. Мы создали достойную инструкцию по применению. Мобильность, гибкость, движение – мы хотим знать о них больше, лучше выявлять связь между ними и эффективнее улучшать их качество. Настоящее пособие не предназначено для самолечения. Оно не имеет целью заменить собой посещение специалистов – ортопеда, физиотерапевта, врача ЛФК. Оно лишь призвано дать минимальный набор знаний и помочь выявить, и устранить глубинные нарушения, вызванные регулярной, но не подходящей вам спортивной практикой, либо наоборот, отсутствием всякой физической активности, а также негативными сторонами вашего образа жизни. Хроническая или острая боль, устойчивая неспособность выполнить то или иное упражнение или тест из этой книги является поводом как можно скорее обратиться к врачу. Мы верим, что, если вы будете заботиться о своем теле в соответствии с нашими рекомендациями, ваши визиты к доктору станут значительно более редкими, однако