Санкт-Петербург
Укажите Ваш город
Чат бот Telegram
Чат-бот Telegram
0
+7 (812) 667 84 27
Интернет-магазин
Книги
Товары
Акции
+7 (812) 667 84 27
Интернет-магазин

Футбол.Физическая подготовка. Интервальная нагрузка.

В избранное
0
0
0+
Наличие:
В наличии
5393₽
5805 ₽
цена в розничном
магазине
Доставим в любой магазин бесплатно, Проверить наличие в
магазинах
Доставка Boxberry 1-2 дня
Характеристики
  • Год издания:
    2021
  • Издательство:
    Перфоминг Форвард
  • Тип переплета:
    Мягкая обложка
  • Кол-во страниц:
    200
  • Артикул:
    185348
Основная цель книги «ФУТБОЛ. Физическая подготовка. Интервальная нагрузка» – предложить читателю варианты хорошо проиллюстрированных и интересных тренировок с мячом и без мяча, которые было бы легко ввести в работу на протяжении всего сезона.

Футбол считается видом спорта с нагрузками смешанной направленности, где одновременно нужны выносливость, сила и быстрота. Однако прежде всего требуется способность выдерживать повторяющиеся высокоинтенсивные нагрузки. Сегодня интервальные нагрузки постоянно применяются в футболе и позволяют развить все эти показатели, давая возможность игроку лучше всего проявить свои технические и тактические навыки.

Авторы предлагают более 140 вариантов тренировочных сессий, и потому книгу можно по праву назвать кладезем знаний об интервальных упражнениях во всех их разновидностях (в том числе с мячом и без мяча) и о том, как вводить интервальные упражнения в работу на протяжении всего сезона.

ЗАЧЕМвводить интервальные тренировки?

КОМУони нужны?

Отзывы

Написать отзыв

Отзывов по данной книге еще нет, вы можете оставить его первым!

Рецензии

Написать рецензию

Рецензий еще нет, вы можете оставить ее первым!

Похожие книги

IQ в футболе. Как играют умные...
Бланк Ден
699 ₽
Про футбол. Больше, чем спорт
Безуглов Э.
1316 ₽
"Спартак" для всей семьи. О ве...
ФК "Спартак"
1329 ₽
Уилсон Д. Революции на газоне....
Уилсон Джонатан
999 ₽
Вратарь из народа. Автобиограф...
Рыжиков Сергей Викторович
559 ₽
Самоучитель по футболу от чемп...
1149 ₽
Прошу к столу. Первая нескучна...
854 ₽
Держи голову выше: тактики мыш...
896 ₽
«Спартак» 100 лет: истории клу...
Симонян Н. П., Тихонов А., Ребров А., Старостин Н.
1089 ₽
"Спартак": рекорды, события, ф...
5118 ₽
Силовые тренировки в футболе
1421 ₽
Правило №1 - никогда не быть №...
Мильштейн Дэн
1210 ₽
Наличие в магазинах:
Доставим в любой магазин бесплатно
Дом Книги «Зингер»
Санкт-Петербург, Невский проспект, 28, ст. м. «Невский проспект»
Время работы:
Ежедневно: с 09:00 до 23:00
в наличии 2 шт
г. Кронштадт
о. «Кронштадт» Петровская улица, 16/2
Время работы:
Ежедневно: с 9:00 до 21:00
Доставим в магазин 03.02.2025
Вход Регистрация
Через соц. сети
или
Войти по телефону
По электронной почте
при входе и регистрации вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности и условиями использования
Пожалуйста, подтвердите введенные вами данные:
  • Род деятельности:
  • Литературные предпочтения:
Исправить
Пожалуйста, укажите следующие данные:
Изменить
товар добавлен в корзину
Оформить Продолжить
товар добавлен в избранное
Посмотреть
товар удален из избранного
Мы используем cookie-файлы для наилучшего представления нашего сайта.
Продолжая использовать этот сайт, вы соглашаетесь с использованием cookie-файлов.
Принять

Ваш город ?