Физическая подготовка подростков в игровых видах спорта.

В избранное

Наличие:

Нет в наличии

Сообщить о поступлении

5393₽

Характеристики

Год издания:

2020
Издательство:

Перфоминг Форвард
Кол-во страниц:

208
ISBN:

9785912810701
Артикул:

185349

Спортивная подготовка подростков — это настоящий вызов: речь идет о весьма неоднородной категории спортсменов, чьи физические, психические и эмоциональные характеристики крайне изменчивы и эволюционируют с разной скоростью, в зависимости от индивидуальных особенностей. Физическая подготовка этих хрупких будущих чемпионов заслуживает пристального внимания: они нуждаются в безопасности и бережном отношении, но им также нужна возможность проявить весь свой потенциал. При работе с подростками любые стандартные тренировочные вопросы встают особенно остро — ведь на кону стоит их спортивное будущее. Оценка физической подготовленности Планирование работы на сезон Профилактика травм Обеспечение сбалансированной, но при этом в достаточной мере специализированной физической подготовки Подбор подходящих тренировочных упражнений и т. д. Авторы затрагивают все важные темы, представляющие интерес для тренера и специалиста по физической подготовке.