Санкт-Петербург
Укажите Ваш город
Чат бот Telegram
Чат-бот Telegram
0
+7 (812) 667 84 27
Интернет-магазин
Книги
Товары
Акции
+7 (812) 667 84 27
Интернет-магазин

Осознанность для преодоления зависимости. Практическое руководство для совладания с горем, стрессом и гневом, которые пр

В избранное
0
0
0+
Наличие:
В наличии
999₽
1189 ₽
цена в розничном
магазине
Доставим в любой магазин бесплатно, Проверить наличие в
магазинах
Доставка Boxberry 1-2 дня
Характеристики
  • Издательство:
    ВИЛЬЯМС
  • ISBN:
    978-5-907458-33-8
  • Артикул:
    192861
Эта книга поможет найти корни зависимого поведения и научит стратегиям борьбы со стрессом, тревожностью и депрессией, которые могут возникнуть в результате потери. С помощью эффективных упражнений на осознанность и советов из книги вы сможете заменить зависимое поведение здоровым, чтобы начать исцеление.Данная книга поможет вам:- определить, на что направлена ваша зависимость;- научиться справляться с потерей здоровыми методами;- принимать ваши мысли и эмоции;- избегать триггеров, которые провоцируют зависимость;- решать проблемы в отношениях и создавать систему поддержки.

Отзывы

Написать отзыв

Отзывов по данной книге еще нет, вы можете оставить его первым!

Рецензии

Написать рецензию

Рецензий еще нет, вы можете оставить ее первым!

Похожие книги

Поттс О. Я справлюсь, мама. Ка...
Поттс Оливия
1271 ₽
Так себе. Эффективная самотера...
Сычев К. И.
833 ₽
Навязчивые мысли. Как прекрати...
Колиер Нэнси
801 ₽
Группа. Как один психотерапевт...
Тейт К.
689 ₽
Застенчивость. Как избавиться ...
Хендерсон Линн
838 ₽
Рационально-эмотивно-поведенче...
Диджузеппе Рэймонд, Дойл Кристин, Драйден Уинди, Бакс Уотер
1620 ₽
Когда мысли лезут в голову. Из...
Прибытков Алексей Александрович
789 ₽
Ковпак Д. Уроки мудрости. Прит...
449 ₽
Не психуй! Забей на тревогу
Хватков Андрей Алексеевич
500 ₽
Переживая горе. Истории жизни,...
Самюэль Джулия
449 ₽
Раненое детство. Как помочь св...
Андриянова Г. Н.
449 ₽
Победи депрессию прежде, чем о...
Лихи Роберт
529 ₽
Наличие в магазинах:
Доставим в любой магазин бесплатно
Дом Книги «Зингер»
Санкт-Петербург, Невский проспект, 28, ст. м. «Невский проспект»
Время работы:
Ежедневно: с 09:00 до 23:00
в наличии 1 шт
г. Кронштадт
о. «Кронштадт» Петровская улица, 16/2
Время работы:
Ежедневно: с 9:00 до 21:00
Доставим в магазин 27.09.2024
Вход Регистрация
Через соц. сети
или
Войти по телефону
По электронной почте
при входе и регистрации вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности и условиями использования
Пожалуйста, подтвердите введенные вами данные:
  • Род деятельности:
  • Литературные предпочтения:
Исправить
Пожалуйста, укажите следующие данные:
Изменить
товар добавлен в корзину
Оформить Продолжить
товар добавлен в избранное
Посмотреть
товар удален из избранного
Мы используем cookie-файлы для наилучшего представления нашего сайта.
Продолжая использовать этот сайт, вы соглашаетесь с использованием cookie-файлов.
Принять
Подробнее

Ваш город ?