Рич Фронинг. Как кроссфит сделал меня (2 изд)

В избранное

12+

Наличие:

Нет в наличии

Сообщить о поступлении

690₽

Характеристики

Год издания:

2019
Издательство:

Бомбора
Автор:

Фронинг Р.
Тип переплета:

Твердый переплет
Кол-во страниц:

272
ISBN:

978-5-04-107714-3
Артикул:

194435

Что нужно, чтобы стать лучшим? Сила. Выносливость. Навыки. Дисциплина. Эти качества позволили Ричу Фронингу четыре раза подряд выиграть на международных кроссфит-соревнованиях и завоевать титул "Самый спортивный человек Земли". Но для победы на соревнованиях подобного уровня нужна не только физическая сила – требуется духовная твердость и ментальное превосходство. Рич Фронинг стал чемпионом, найдя идеальный баланс трех этих качеств. Рич рассказывает о своем необычном и вдохновляющем пути, ничего не утаивая, делится секретомуспеха. Эта книга – не программа тренировок или питания (хотя она и об этом тоже), эта книга – автобиография человека, который сломил препятствия на своем пути, стремясь к победе в спорте и в личной жизни. Его опыт пригодится всем – вне зависимости отваших целей. Мечтаете ли вы о чем-то недоступном, но не знаете как воплотитьмечты, хотите заняться спортом, но не понимаете, с чего начать, не можете двигаться вперед, потому что не верите в себя – история Рича подтолкнет вас к действиям.