Самостоятельные занятия физической культурой. Уч. пос.-М.:Блок-Принт,2022.

В избранное

Наличие:

Нет в наличии

Сообщить о поступлении

267₽

Характеристики

Год издания:

2022
Издательство:

Проспект
Автор:

Козлова О. А.
Тип переплета:

Мягкая обложка
Кол-во страниц:

40
ISBN:

978-5-6047980-6-5
Артикул:

196106

В пособии на основе педагогического опыта и данных научных исследований освещены вопросы по организации и методике проведения самостоятельных занятий физической культурой со студентами вузов. Для облегчения подготовки студентов изложены основы самостоятельных занятий физической культурой, актуальность, формы и планирование занятий, указаны противопоказания к занятиям физической культурой, освещены основы самоконтроля состояния здоровья, физического развития и функционального состояния при самостоятельных занятиях физической культурой. Представлены примерные комплексы упражнений для самостоятельного выполнения. Учебное пособие предназначено для студентов высших учебных заведений всех направлений и профилей подготовки, а также специалистов и преподавателей, занимающихся физическим воспитанием студентов.