Санкт-Петербург
Укажите Ваш город
0
+7 (812) 667 84 27
Интернет-магазин
Книги
Товары
Акции
+7 (812) 667 84 27
Интернет-магазин

Позвольте себе чувствовать. Искусство управления эмоциями

В избранное
0
0
16+
Наличие:
В наличии
757₽
Доставим в любой магазин бесплатно, Проверить наличие в
магазинах
Доставка Boxberry 1-2 дня
Характеристики
  • Год издания:
    2023
  • Издательство:
  • Автор:
    Брэкетт М.
  • Тип переплета:
    Твердый переплет
  • Кол-во страниц:
    352
  • ISBN:
    978-5-04-153957-3
  • Артикул:
    201007
МЫ НЕ РАЗРЕШАЕМ СЕБЕ — И ДРУГИМ — ИСПЫТЫВАТЬ И ВЫРАЖАТЬ ЭМОЦИИ. Избегаем трудного разговора с коллегой, срываемся на любимом человеке. Рассеянно съедаем целую пачку печенья и часами бездумно скроллим соцсети. Марк Брэкетт, директор-основатель Йельского центра эмоционального интеллекта, разработал систему RULER для понимания, выражения и регулирования эмоций. Она с успехом используется в школах и университетах для снижения уровня стресса и повышения успеваемости. Подход Брэкетта поможет и взрослым, и детям стать полноправными хозяевами своих эмоций. БЛАГОДАРЯ ЭТОЙ КНИГЕ ВЫ НАУЧИТЕСЬ: • понимать свои и чужие эмоции; • выражать чувства здоровым способом; • определять истинные причины своих переживаний; • регулировать настроение и душевное состояние; • использовать силу эмоционального интеллекта во всех сферах жизни.

Отзывы

Написать отзыв

Отзывов по данной книге еще нет, вы можете оставить его первым!

Рецензии

Написать рецензию

Рецензий еще нет, вы можете оставить ее первым!

Похожие книги

Лжец на кушетке
Ялом Ирвин Дэвид
420 ₽
Распродано
Ялом И. Когда Ницше плакал
Ялом Ирвин Дэвид
644 ₽
Ялом И. Палач любви
Ялом Ирвин Дэвид
534 ₽
Ялом И. Все мы творения на ден...
Ялом Ирвин Дэвид
626 ₽
Я справлюсь, мама. Как пережит...
Поттс Оливия
1271 ₽
Распродано
Ялом И. Мамочка и смысл жизни
Ялом Ирвин Дэвид
582 ₽
Ялом И. Шопенгауэр как лекарст...
Ялом Ирвин Дэвид
515 ₽
Ялом И., Элкин Д. Хроники исц...
Ялом Ирвин Дэвид, Элкин Джинни
589 ₽
Ялом И.Д., Ялом М. Вопрос смер...
Ялом Ирвин Дэвид, Ялом Мэрилин
662 ₽
Ялом И. Лжец на кушетке
Ялом Ирвин Дэвид
571 ₽
Ялом И.Д. Проблема Спинозы
Ялом Ирвин Дэвид
478 ₽
Распродано
Ялом И.Д. Вглядываясь в солнц...
Ялом Ирвин Дэвид
333 ₽
Наличие в магазинах:
Доставим в любой магазин бесплатно
Дом Книги «Зингер»
ст. м. «Невский проспект» Невский проспект, 28
Время работы:
Ежедневно: с 09:00 до 23:00
в наличии 2 шт
«Литейный»
ст. м. «Маяковская» Литейный проспект, 64
Время работы:
Ежедневно: с 10:00 до 22:00
Доставим в магазин 21.03.2023
г. Кронштадт
о. «Кронштадт» Петровская улица, 16/2
Время работы:
Ежедневно: с 10:00 до 22:00
Доставим в магазин 27.03.2023
Вход Регистрация
Через соц. сети
или
Войти по телефону
По электронной почте
при входе и регистрации вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности и условиями использования
Пожалуйста, подтвердите введенные вами данные:
  • Род деятельности:
  • Литературные предпочтения:
Исправить
Пожалуйста, укажите следующие данные:
Изменить
товар добавлен в корзину
Оформить Продолжить
товар добавлен в избранное
Посмотреть
товар удален из избранного
Мы используем cookie-файлы для наилучшего представления нашего сайта.
Продолжая использовать этот сайт, вы соглашаетесь с использованием cookie-файлов.
Принять
Подробнее

Ваш город ?