Неотвлекаемые. Как управлять своим вниманием и жизнью

В избранное

16+

Наличие:

Нет в наличии

Сообщить о поступлении

1305₽

Характеристики

Год издания:

2021
Издательство:

Манн, Иванов и Фербер
Автор:

Ли Джули , Нир Эяль
Тип переплета:

Мягкая обложка
Кол-во страниц:

320
ISBN:

978-5-00146-935-3
Артикул:

205310

Эта книга — ключ к тому, как выжать максимум из технологий, не давая им выжать максимум из нас. Нир Эяль, который в бестселлере "На крючке" рассказал, как бренды цепляют наше внимание, в новой книге объясняет, как не попадаться на тот самый крючок, удерживая внимание на по-настоящему важных вещах. Эяль выявляет особенности человеческой психики, которые побуждают нас отвлекаться. Он рассказывает, почему проблему нельзя решить, просто отказавшись от технических устройств. Воздержание в данном случае невозможно и заставляет нас хотеть большего. Но у отвлечений есть ахиллесова пята. Эяль раскрывает секрет, как человеку все-таки делать то, что он решил делать. Ответ — в авторской четырехступенчатой модели, в основу которой положены результаты многочисленных исследований. Для кого эта книга Для тех, кто хочет сосредоточиться и достигать максимума Для тех, кто страдает от расфокусировки внимания Для тех, кто слишком много времени проводит с гаджетами