Акробатические упражнения как компонент соревновательной композиции в спортивной аэробике

В учебном пособии рассматриваются вопросы содержания основных акробатических и полуакробатических упражнений. На основе анализа содержания современных соревнователь- ных композиций высококвалифицированных спортсменов и определения соотношения различных видов движений в упражнениях, содержащих фазы акробатических элементов, выявлены наиболее распространенные акробатические двига- тельные действия, к которым необходимо готовить спортсме- нов на ранних этапах подготовки. Пособие разработано на основе Федерального Государст- венного образовательного стандарта высшего образования для студентов высших учебных заведений направлений подго- товки 49.03.04 – Спорт и 49.03.01 – Физическая культура, по дисциплине «Теория и методика избранного вида спорта (спортивная аэробика)».