Санкт-Петербург
Укажите Ваш город
Чат бот Telegram
Чат-бот Telegram
0
+7 (812) 667 84 27
Интернет-магазин
Книги
Товары
Акции
+7 (812) 667 84 27
Интернет-магазин

Ешь, двигайся, спи: Как повседневные решения влияют на здоровье и долголетие

В избранное
0
0
16+
Наличие:
В наличии
330₽
420 ₽
цена в розничном
магазине
Доставим в любой магазин бесплатно, Проверить наличие в
магазинах
Доставка Boxberry 1-2 дня
Характеристики
  • Год издания:
    2023
  • Издательство:
    Альпина Паблишер
  • Автор:
    Рат Том
  • Тип переплета:
    Мягкая обложка
  • Кол-во страниц:
    224
  • ISBN:
    978-5-9614-1182-9
  • Артикул:
    227728
Мы привыкли к тому, что переход к здоровому образу жизни требует каких то кардинальных перемен, например полного отказа от никотина и алкоголя, регулярных спортивных занятий, смены места жительства. Во многом поэтому мы не уделяем должного внимания "мелочам" - ежедневным решениям по поводу того, что съесть на завтрак: овсянку или бутерброд? Позвонить коллеге или пройтись до его кабинета? Лечь поспать пораньше или позволить себе немного расслабиться и посмотреть допоздна любимый сериал? А ведь именно эти "мелочи", как утверждает Том Рат, оказывают существенное влияние на продолжительность и качество нашей жизни.

Отзывы

Написать отзыв

Отзывов по данной книге еще нет, вы можете оставить его первым!

Рецензии

Написать рецензию

Рецензий еще нет, вы можете оставить ее первым!

Похожие книги

Куриный бульон для души: 101 и...
Кенфилд Джек, Ньюмарк Эми
379 ₽
Куриный бульон для души. 101 и...
Кэнфилд Д., Хансен Марк Виктор
379 ₽
Млодик И. Жизнь взаймы. Как из...
Млодик И.
574 ₽
Помощь. Как ее предлагать, ока...
Шейн Эдгар
1095 ₽
Бозер У. Как научиться учиться...
Бозер Ульрих
652 ₽
Викинг М. Hygge. Секрет датско...
Викинг Майк
1034 ₽
9 тайных посланий от монаха, к...
Шарма Робин
185 ₽
Очаровательная девушка
Анделин Хелен
680 ₽
Куриный бульон для души: 101 л...
Кэнфилд Д., Хансен Марк Виктор
379 ₽
Бишоп Г. Unfu*k yourself. Парь...
Бишоп Гэри Джон
449 ₽
Очнись, детка! Перестань верит...
Холлис Джеймс
682 ₽
Млодик И. Ограниченные невозмо...
Млодик И.
498 ₽
Наличие в магазинах:
Доставим в любой магазин бесплатно
Дом Книги «Зингер»
Санкт-Петербург, Невский проспект, 28, ст. м. «Невский проспект»
Время работы:
Ежедневно: с 09:00 до 23:00
в наличии 14 шт
г. Кронштадт
о. «Кронштадт» Петровская улица, 16/2
Время работы:
Ежедневно: с 9:00 до 21:00
в наличии 1 шт
Вход Регистрация
Через соц. сети
или
Войти по телефону
По электронной почте
при входе и регистрации вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности и условиями использования
Пожалуйста, подтвердите введенные вами данные:
  • Род деятельности:
  • Литературные предпочтения:
Исправить
Пожалуйста, укажите следующие данные:
Изменить
товар добавлен в корзину
Оформить Продолжить
товар добавлен в избранное
Посмотреть
товар удален из избранного
Мы используем cookie-файлы для наилучшего представления нашего сайта.
Продолжая использовать этот сайт, вы соглашаетесь с использованием cookie-файлов.
Принять
Подробнее

Ваш город ?