Санкт-Петербург
Укажите Ваш город
Чат бот Telegram
Чат-бот Telegram
0
+7 (812) 667 84 27
Интернет-магазин
Книги
Товары
Акции
+7 (812) 667 84 27
Интернет-магазин

Тревожные монстры. Упражнения и техники, которые помогут усмирить тревогу

В избранное
0
0
16+
Наличие:
В наличии
600₽
734 ₽
цена в розничном
магазине
Доставим в любой магазин бесплатно, Проверить наличие в
магазинах
Доставка Boxberry 1-2 дня
Характеристики
  • Год издания:
    2023
  • Издательство:
    Эксмо
  • Автор:
    Колесниченко Е. В.
  • Тип переплета:
    Твердый переплет
  • Кол-во страниц:
    272
  • ISBN:
    978-5-04-181839-5
  • Артикул:
    238879
Это практическое руководство содержит множество советов и упражнений, которые помогут читателям понять, откуда берется тревога и как ее укротить. Елена Колесниченко — врач-психиатр и психотерапевт, кандидат медицинских наук — дает рекомендации, которые научат расслабляться, справляться с тревогой и стрессом, наладить сон. Тесты, содержащиеся в книге, помогут достигнуть большей осознанности и контроля над своим психическим самочувствием.

Отзывы

Написать отзыв

Отзывов по данной книге еще нет, вы можете оставить его первым!

Рецензии

Написать рецензию

Рецензий еще нет, вы можете оставить ее первым!

Похожие книги

Куриный бульон для души: 101 и...
Кенфилд Джек, Ньюмарк Эми
379 ₽
Куриный бульон для души. 101 и...
Кэнфилд Д., Хансен Марк Виктор
379 ₽
Млодик И. Жизнь взаймы. Как из...
Млодик И.
574 ₽
Помощь. Как ее предлагать, ока...
Шейн Эдгар
1095 ₽
Бозер У. Как научиться учиться...
Бозер Ульрих
652 ₽
Викинг М. Hygge. Секрет датско...
Викинг Майк
1129 ₽
9 тайных посланий от монаха, к...
Шарма Робин
185 ₽
Очаровательная девушка
Анделин Хелен
680 ₽
Бишоп Г. Unfu*k yourself. Парь...
Бишоп Гэри Джон
449 ₽
Млодик И. Ограниченные невозмо...
Млодик И.
498 ₽
Куриный бульон для души. Сила ...
Ньюмарк Эми
379 ₽
Куриный бульон для души. Мы си...
Ньюмарк Эми
379 ₽
Наличие в магазинах:
Доставим в любой магазин бесплатно
Дом Книги «Зингер»
Санкт-Петербург, Невский проспект, 28, ст. м. «Невский проспект»
Время работы:
Ежедневно: с 09:00 до 23:00
в наличии 2 шт
г. Кронштадт
о. «Кронштадт» Петровская улица, 16/2
Время работы:
Ежедневно: с 9:00 до 21:00
Доставим в магазин 29.11.2024
Вход Регистрация
Через соц. сети
или
Войти по телефону
По электронной почте
при входе и регистрации вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности и условиями использования
Пожалуйста, подтвердите введенные вами данные:
  • Род деятельности:
  • Литературные предпочтения:
Исправить
Пожалуйста, укажите следующие данные:
Изменить
товар добавлен в корзину
Оформить Продолжить
товар добавлен в избранное
Посмотреть
товар удален из избранного
Мы используем cookie-файлы для наилучшего представления нашего сайта.
Продолжая использовать этот сайт, вы соглашаетесь с использованием cookie-файлов.
Принять
Подробнее

Ваш город ?