Цветы эгоизма. Как травмы влияют на личность и что с этим делать

В избранное

16+

Наличие:

В наличии

728₽

890 ₽

цена в розничном
магазине

Доставим в любой магазин бесплатно, Проверить наличие в

магазинах

Доставка Boxberry 1-2 дня

Характеристики

Год издания:

2023
Издательство:

Манн, Иванов и Фербер
Автор:

Дашевский В. Я.
Тип переплета:

Твердый переплет
Кол-во страниц:

336
ISBN:

978-5-00214-206-4
Артикул:

900100906

Опираясь на эффективную IFS-терапию, клиентские истории и свой личный опыт терапии, ведущий российский психолог Владимир Дашевский предлагает практики, которые помогут исцелить травмы, укрепить ментальное здоровье и обрести душевный покой. Эгоист ли человек, который защищает свои границы? Альтруист ли человек, который заботится только о других? Мы не любим эгоизм в других, но нередко отстаиваем свой разумный эгоизм. Так почему же все думают только о себе? В книге Владимира Дашевского вы найдете ответ на этот вопрос. А еще поймете, так ли уж плохо быть эгоистом. Первый типаж, который ассоциируется с любовью к себе, — нарцисс, но на самом деле существует огромное поле цветов эгоизма. Владимир приводит целую классификацию эгоистических типов, далеко не каждый из которых ядовит. Будь это крапива, клевер или яркий подсолнух, вы сможете: узнать, как взаимодействовать с каждым типом, чтобы он не причинял вам боль; понять истинные психологические причины поступков этого человека; выполнить упражнения, которые помогут выработать психологическую устойчивость; пройти тест на эгоизм (или предложить его кому-то). С опорой на IFS-терапию эта книга объясняет механизмы и причины эгоистичного поведения, дает конкретные советы по стратегии выживания с разными видами эгоистов, а также помогает проработать травмы, которые стали всему виной. Для кого эта книга: Для тех, кто хочет вернуть себе себя. Для всех, кто стремится навсегда прояснить тему эгоизма относительно себя и окружающих.