Санкт-Петербург
Укажите Ваш город
Чат бот Telegram
Чат-бот Telegram
0
+7 (812) 667 84 27
Интернет-магазин
Книги
Товары
Акции
+7 (812) 667 84 27
Интернет-магазин

Йога как лекарство. Улучшаем ментальное и физическое здоровье с помощью асан и дыхательных практик

В избранное
0
0
16+
Наличие:
В наличии
779₽
954 ₽
цена в розничном
магазине
Доставим в любой магазин бесплатно, Проверить наличие в
магазинах
Доставка Boxberry 1-2 дня
Характеристики
  • Год издания:
    2024
  • Издательство:
    Бомбора
  • Автор:
    Шварц А.
  • Тип переплета:
    Мягкая обложка
  • Кол-во страниц:
    320
  • ISBN:
    978-5-04-185789-9
  • Артикул:
    900114647
Не секрет, что занятия йогой позволяют укрепить позвоночник, улучшить подвижность мышц и расслабить тело. Но знали ли вы, что существуют практики, способные помочь справиться с психологическими травмами и обрести внутреннее спокойствие? Автор этой книги, Ариэль Шварц, преподаватель йоги, доктор клинической психологии и магистр соматической психологии создала собственную методику, сочетающую в себе элементы терапевтической йоги и поливагальной теории. Последняя наделяет древнюю мудрость, заключенную в йога-практиках, голосом современной науки, заявляя, что физиология человека неразрывно связана с психическими проявлениями, поэтому, тренируя тело, мы можем укрепить психику.

Отзывы

Написать отзыв

Отзывов по данной книге еще нет, вы можете оставить его первым!

Рецензии

Написать рецензию

Рецензий еще нет, вы можете оставить ее первым!

Похожие книги

Йога. 7 минут в день. Здоровье...
Сиссако Бакари
519 ₽
Библия йоги. Полное руководств...
Браун Кристина
1203 ₽
Чудакова Д.В. Йога. Гармония т...
848 ₽
Йога: дыши, тянись, живи
Браун Полин
1530 ₽
Силовая йога. Энергия. Концент...
Каллис Л.
1850 ₽
Вдохновляющая йога. Как и поче...
1599 ₽
Йога. Современное руководство ...
Кей Елена
1889 ₽
Йога-терапия. Руководство по у...
Стейтон Лаура
721 ₽
Йога для негибких. Руководство...
Левенштейн Макс, Левенштейн Лиз
762 ₽
Анатомия хатха-йоги. Дополненн...
Коултер Д.
1563 ₽
Практическая энциклопедия йоги...
Шифферс Мария Евгеньевна
1665 ₽
Йога 365 дней в году
Долбышев И. Г., Дюжева Ю. В.
576 ₽
Наличие в магазинах:
Доставим в любой магазин бесплатно
Дом Книги «Зингер»
Санкт-Петербург, Невский проспект, 28, ст. м. «Невский проспект»
Время работы:
Ежедневно: с 09:00 до 23:00
в наличии 1 шт
г. Кронштадт
о. «Кронштадт» Петровская улица, 16/2
Время работы:
Ежедневно: с 9:00 до 21:00
Доставим в магазин 26.11.2024
Вход Регистрация
Через соц. сети
или
Войти по телефону
По электронной почте
при входе и регистрации вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности и условиями использования
Пожалуйста, подтвердите введенные вами данные:
  • Род деятельности:
  • Литературные предпочтения:
Исправить
Пожалуйста, укажите следующие данные:
Изменить
товар добавлен в корзину
Оформить Продолжить
товар добавлен в избранное
Посмотреть
товар удален из избранного
Мы используем cookie-файлы для наилучшего представления нашего сайта.
Продолжая использовать этот сайт, вы соглашаетесь с использованием cookie-файлов.
Принять
Подробнее

Ваш город ?